足痩せは足の状態で実践方法は違う


足痩せは足の状態で実践方法は違うブログ:23 12 2018


コニチワー(外人風

昨日は久々にぐっすりねれました。

待ったり過ごそう

そう思っていたのに、今日は友人から
大阪駅へ付き合って欲しいって言われて、
急遽午後から出かけることに。

1週間くらい前から骨盤ネジ締めを始めた
らしくて、何か欲しいらしい。

1人で行くのもつまらないから〜って・・・
結局荷物持ちとかになりそう。


午後からだから、晩御飯はおごるよーって
言ってたけど、今食べたいものは寿司。

調子良いことばっか言って〜と思いつつ、ついつい
乗せられてしまう僕。

4日出かける予定もあるし、ちょっと自分の
物も見れたら良いなーとは思ってるんだけどね。

どうなるやら。


ダイエットEXを今愛用しているみたいで、
本格的に頑張ってるみたい。

こないだもこんにゃくゼリー食べてたし、
家に行ったらエクササイズバンドがあって・・・

かなり本気と思われる。

誰かに何か言われたのかもねー。


会社でもダイエット緑茶を飲んでいる人もいるけど、
今は何かと栄養がたっぷりだったりして、体にも良いみたい
だし、痩せる云々よりも前に、健康には良いみたいだね。

健康維持で太っていかなければ、ある意味良いのかも。

ストレス発散にもなるし、運動不足にもならないし。

行き過ぎなければ・・・問題ないというか、していた方が
良いのかもしれないね。

とはいえ、なんでも続けなければ意味がないと思うけど。

僕には・・・続けるってことができないから、
ダメなんだよねー。


何をする前にも、まずは持続性・・・だね。



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